宁蒙泡水的正确方法（柠檬泡水喝有好处）

1、准备2个新鲜的柠檬，将新鲜的柠檬表面清洗干净，可以用稍微硬一点的毛刷把表面清洗的光滑一点，然后把洗干净的柠檬放在盐水里面浸泡十分钟，准备适量的蜂蜜。

2、浸泡后拿出柠檬，将柠檬从顶端切片。将切片的柠檬每一片都涂上蜂蜜，可以放在洗干净的玻璃容器中。用冰箱冷藏起来，每次泡水就可以直接取1～2片放入温水或冷水中。

3、将涂好蜂蜜的柠檬片放入温水或冷水中。水温不宜太低或太高，水温过低的话，柠檬的清香味没办法散发出来;水温过高的话，柠檬容易发酸发苦，口感就很差了，然后就可以直接饮用了。